手臂冰凉还是会出手汗怎么办

年轻腺体分泌旺盛造成，建议休息好，保证睡眠，不要情绪太紧张，避免工作压力大，可以多吃一些养阴的食物，比如薏米、红豆。

另外养阴的蔬菜有黄瓜，苦瓜，冬瓜等等，平时注意多喝水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后，应用益精填髓，益气固本的药物进行调理。