你出现以上症状的话与肾阴虚是有一定关系的,你可以吃点六味地黄丸调理的。生活中多吃一些补肾食品如黑米、黑豆、黑芝麻、干贝、栗子、枸杞等,平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,不要熬夜和长时间上网,一定要保证休息时间和质量的。
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