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跑步减肥的话，每天什么时间跑最好？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：跑步不一定可以减肥的，有可能会引起体重增加的，应该同时控制饮食，一般尽量早晨及下午跑步较好。

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