艾丽奥利司他胶囊减肥效果通常是不太好的，因为所有的减肥产品可能会出现一些副作用，有时还可能有反弹的情况，一定不要盲目的尝试。
减肥可以采取适当的体育锻炼来进行，同时还要在饮食中加以控制，要少食多餐，尽量不要暴饮暴食，还要改掉吃零食的习惯。
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