腰脱压迫腿疼已经两个月了

你这种情况平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，不要搬抬重物，睡硬板床休息，如果疼痛不严重可以上班，否则就需要口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗。

以上是对“腰脱压迫腿疼已经两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！