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怎样克服浮躁心理？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，给自己一个时间用心梳理梳理自己的心情，能够让自己拥有一个阳光自信的心态，才是多一点时间能够走出来，多参与群体活动和体育运动，只要自己能够动起来，相信你会开心的

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