我最近一个月内左小腿经常抽筋

你好：小腿经常出现抽筋的情况，有可能是缺钙缺乏维生素，可以进行一个微量元素的检测确认一下是否缺钙。如果是缺钙引起的话，可以适当的补充一些钙剂，和平时多吃一些高钙的食物，如虾皮，牛奶，海带，豆制品等就可以了。

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