你好我是外伤引起的肩周炎

您好，外伤引起的肩周炎，胳膊抬不起来，已经影响到正常的日常生活。您这可能是伤到颈椎引起的。指导意见您务必要养成良好的生活习惯。

平时宜加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，建议尽快采取美式脊椎矫正手法治疗。