要从饮食方面下手，平时多按摩身体、走路运动或做体操。指导意见由于过度摄取盐分的饮食习惯和畏冷等因素，使得你身体的水分代谢功能降低，体质容易浮肿，血液循环不佳，体力亦差。
适当的休息外，按摩着涂抹汉碧丝瘦脚效果最快了。
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