最近感到头昏’没有精神

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，与平时的饮食生活作息有关，不需要药物治疗。指导意见：应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，提高身心的状态。

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