腰硬化，感觉自己腰一直硬绷绷的。放松不了一样。

如果是处于20岁左右的青年慢性，有明显的腰部僵硬，活动不利，腰部活动受限的表现，需要注意排查强直性脊柱炎可能，最出名的得这个病的明星应该是周杰伦童鞋。

主要症状是多以脊柱关节疼痛僵硬，最早以骶髂关节受累，晨起明显，活动后改善，还可能出现夜间痛，脊柱关节活动受限。建议就诊排查，可以去骨科，风湿免疫科专科就诊。

平时多游泳，多活动关节。如果延误治疗，会导致关节变形。