问患者提问

夏天容易上火怎么办呢

性别女，9岁，我女儿不知道为什么，每年只要一到夏天，孩子就特别容易上火，孩子夏天容易上火怎么办呢？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上火主要与自身体质有关，同时与不良的饮食和生活习惯有关，特别是进食生冷油腻的食物和辛辣刺激的食物导致脾胃受损。平时要清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物和油腻的食物，多吃蔬菜水果，多运动，还可以喝点绿豆汤，等有解暑消火作用的食物。

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