问题分析：不吃晚饭不一定能减肥，因为减肥时要控制总的能量控制，而不是一顿饭的摄入，如果晚上不吃，但早饭，中午吃的多的话，一样减不了肥。
意见建议：科学的减肥的方法是合理控制饮食，结合适当运动，三餐都要吃，但要控制三餐的总量。
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