一次假性宫缩多久才算正常

假性宫缩的特点就是无规律的出现，程度也时强时弱，一般是在孕晚期甚至临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况就会出现的。

一般孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬其实就是子宫肌肉收缩，没什么规律性，所以没有必要判断假性宫缩的，也没有太大的临床意义。