问患者提问

最近头疼，困但是睡不着，睡眠不好

最近总是头疼，晚上12：00休息，早上7：00就醒，困但是睡不着，睡眠不好、如何改善？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您目前出现的头痛的症状可能就是您睡眠质量下降，睡眠过晚导致的可能，这个需要您先进行生活方式的改变来慢慢的纠正

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