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沙糖桔吃了上火吗？有的水果吃多了很容易上火，沙糖桔吃起来很甜。

有的水果吃多了很容易上火，有的水果太寒吃多了胃容易不舒服，一到秋季，就是沙糖桔的季节，沙糖桔吃起来很甜，很多朋友很喜欢吃，沙糖桔服用了上火吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

沙糖桔偏温性，若短时间内食用大量的桔子,则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等“上火”的症状.重者可能还会出现厌食、烦躁等症状。
1.把握量，胃不好的人吃多了除了上火还有反酸烧心的；
2.根据个人体质，平时广谱摄入蔬菜瓜果，不单偏食摄入哪一种。

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