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皮肤排毒是晚上几点到几点

提问时间：2020-05-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，根据你说的这个情况来看的话一般情况下晚上十点钟之前睡觉是最好的，超过十点钟睡觉的话对皮肤就会有一定的影响了意见建议：建议平常生活当中要避免劳累和熬夜，保持皮肤的清洁和卫生即可，饮食上要多吃一些蔬菜和水果，忌辛辣刺激的食物

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