平时不要太累，注意保暖，适量的运动一下，增强体质。应该吃软的，易消化的，营养丰富的和热量丰富的食物。适合少量多餐、多种维生素的补充。
不要吃生的、冷的、油腻的和多细胞的食物。注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重疾病。
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