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每天喝蜂蜜水要放多少蜂蜜啊

我最近听朋友告诉我说要多喝蜂蜜这个对身体很好的，也很好的起到保护皮肤的，可是我想试一下，不知怎么喝呀，喝这个要放多少蜂蜜，我想在这里咨询一下医生每天喝蜂蜜水要放多少蜂蜜啊？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般蜂蜜是有美白养颜的功效，是可以泡水喝的，但是要保证蜂蜜的纯正度。不用过多的蜂蜜，适当就可以，注意主要是要多从食物中吃蛋白以及维生素C丰富的食物美白，水果蔬菜要多吃。

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