什么维生素增加抵抗力

具有抗氧化自由基的作用当人体感染各种致产或病毒时都会有大量的氧自由基产生损害正常组织细胞可以有效地清除产生的自由基减轻自由基对人体的损害，可增强中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力对增强人体免疫力有着重要作用因此在感冒流行季节服用高剂量的维生素能有效促进机体合成抗体、激活白细胞从而达到增强免疫力、抵抗感冒等疾病侵害的目的。