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快走两周体重增加

为什么快走两周体重增加了，以前晚饭不吃还51公斤呢，现在吃的不算多，还54公斤了…体重增加

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在锻炼的时候身体在适应自身能力，一般这段时间有胖是身体在适应运动的反应，继续锻炼之后身体慢慢和日常运动会瘦下来。

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