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心情不安，恐惧，咋么办？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：恐惧与不安说明您缺乏安全感，同时存在一定程度的焦虑。建议找到让您恐惧与不安的症结，对症治疗。心情沉重也是有原因的，建议先找原因，而后疏解。

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