你好，天天喝粥配蔬菜，要看你吃的量，如果一天总的量少的话是可能减肥的，但是这样吃的话是非常可能导致容易饿的，饿得快反而会使得吃得更多。
主要就看你是否能控制吃的量以及不吃其他零食了。建议早上这样吃，中餐可以不吃或者稍微吃点，晚上睡得迟的话要适当多吃点。
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