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最近工作压力大，老是失眠怎么办，怎么调理

提问时间：2020-03-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：天热人都吃不下的，这个主要是季节性的生理现像不要紧的，可以喝一些冰水，开空调就可以了工作压力大的，就把你的工作梳理一下看压力在那里什么原因引起的，解决了这个原因一般就会好的所以有的事针对性的一下就解决了的。

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