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睡眠易惊醒，多梦，睡眠浅，头昏

睡眠易惊醒，多梦，睡眠浅，头昏有时晕，夜兴奋，头钝，思维能力差，没神色，记忆力差爱忘，白天无精神，困倦疲惫

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，建议每天喝一杯牛奶，多吃水果与蔬菜，自己不能生气，不能吃生冷食物，注意饮食卫生，建议你到正规中医院神经内科进行检查以及中药调理，祝你健康快乐每一天！

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