严重先天性扁平足，怎么减轻疼痛（不手术）？

扁平足的疼痛是多于长期站立或者行走后加剧，而且经常出现进行性加重。疼痛有时可位于外踝附近。这是因为足弓塌陷后足外翻，腓骨与跟骨相摩擦结果。

建议使用足垫，可以有效缓解足底疼痛，还可支撑足弓，使脱位的关节得到改善。另外，穿硬底的鞋可对足底起到支撑作用。假如踝关节有病变，穿行走靴可以减轻症状。