脚崴伤20天，左右摆动时还疼

应该是韧带损伤以后导致的相关症状。有一部分会有后遗症，后遗症就是慢性的踝关节扭伤。所以建议您正规的治疗一下，您可以采用针灸推拿，结合舒筋活血的药来调理，比如您可以用中华跌打丸，三七伤药片，都会有一定的效果，针灸推拿可以改善局部的血液循环，所以疗效也是比较突出的。