产后胸部干瘪下垂用什么方法可以恢复

问题分析：你好，在产后乳房变软、变小属于正常的生理现象，你得注意乳房保健知识。比如保养乳房：工作一段时间后，适当做一些诸如扩胸、深呼吸、甩手、转腰等运动。

意见建议：可以每天做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流。祝健康。