一段时间大便都不正常都是硬便，喝凉茶吃什么都不能缓

问题分析：你好，根据描述的症状来看多考虑胃肠功能不良导致，脾胃湿热引起大便干，硬，多与日常进食不良，过多摄入燥热，辛辣，油腻食物摄入。

进水少等引起。另外胃炎多与日常生活饮食方面不协调，饮食不规律等导致。意见建议：平时注意调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，避免辛辣，燥热食物摄入，多吃些蜂蜜，香蕉，可以服点牛黄清胃胶囊。