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抑郁症治疗期间症状会不断反复,这正常吗?

零4天,有比较明显的效果,但是中途一次由于淋雨感冒后出现了症状反复,主治医生告知感冒会引起症状反复,两、三天后症状消失,前3天不知是什么原因又出现了症状,心情低落,心里老会想着自己得了病等等,(好的时候没有这些症状),直到今天仍然存在。
提问时间:2020-02-26
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析)你干嘛老是想着自己得病了?情绪根本就是你的选择,是你要低落的,你想点高兴的不好么。抑郁症又不是动不了,要待着静养,你该干嘛干嘛不好吗。

    越待着那么想能有好处吗,你怎么不想想怎么能利于健康?。心理指导:为什么而患抑郁症,自己要平心静气的反观自身,找到症结所在,自己内因是决定作用,生活安排有什么不合理的,改变了调整了才是治愈的根本。

    自己的健康要积极承担责任,而不是等有病了找医生。抑郁症要平心静气,多深呼吸放松心情,注意晒晒太阳,饮食清淡,越有精神的生活就越让抑郁症远离你。

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