我今年四十岁了，老是爱发脾气。是不是更年期的先？我

病情分析： 您还有什么症状？更年期症状，易发生烦躁、浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。

意见建议：每天用5-10克的药用玫瑰泡水喝，可以缓解更年期症状。服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。

适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等。