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便秘可以吃藕粉吗

我最近总是便秘了，拉不出来，朋友说藕粉可以治便秘了，我很担心想问问便秘可以吃藕粉吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘是不吃藕粉的，藕粉吃太多会引起消化不良，使食物堆积在胃内，从而加重便秘的情况，便秘的多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻的以及辛辣的食物。
注意多喝水适当锻炼。

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