强迫症如何自我治疗呢？

你好，对于你说的情况考虑，强迫症的心理护理就是指对强迫症患者进行心理护理的时候主要是以支持的心理为主要内容，鉴定患者的治疗心理，树立患者的自信心。

不能使用伤害性、敌对性、烦躁性的语气跟患者交流，要让患者感受到你的爱心帮助。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。