问患者提问

我最近老是觉得瞌睡，晚上睡得也挺早的，但还是瞌睡

提问时间：2020-06-13

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，意见建议：保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

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