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患者提问

请问一下榴莲吃多了会肥吗?

我很喜欢吃榴莲的,请问一下如果榴莲吃多了,会肥吗?
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.病后及妇女产后可用之来补养身体.不过,榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时会上火。

    如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹,吃点红毛旦也可以,主要是起到下火的作用就行,不然很容易出一脸豆豆的!榴莲本身的热量挺高的,而且含糖份多,吃多了会长胖的。

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