因为生理需要染上了炎症我该怎么办

病情描述（主要症状、发病时间）:前段时间，老公单位在上海开展了新的业务，刚好是他负责的，所以被派到上海工作，要几个月的时间，我们刚刚结婚一年，还没有孩子，刚刚结婚我们那个挺频繁的，所以他走了后有时候的确挺想那个的，不久后我在一个聊天室遇到了一个男人，经过几天的聊天和他的挑逗语言，我跟他见了面，接下来就发生了不该发生的事情，我也是有正常需求的人，我当时真的没有办法抗拒，以后我们从网上聊天变成了电话联系，那段时间我们也经常在一起，不过没有在家里，基本都是去宾馆，期间他还曾带来他的一个朋友和我做那事，现在想想自