汗蒸过后，怎么会出玩咽喉不爽，还干咳呢。

指导意见：从你的资料分析你是咽炎症状，你的吞咽困难应当是你的精神因素有关。咽炎的症状有嗓子干痒、异物感、微痛或灼热长期存在或反复发作。

建议到医院检查确诊。治疗的关键是你要解除思想压力，积极锻炼身体，增强自身免疫力， 积极参加文 艺活动，消除思想顾虑，可在医生的指导下服用；

利眠宁、安定、谷维素类药物，主要采用雾化吸入疗法治疗。不要食用辛辣刺激、肥厚油腻以及过热、过凉食物。