孕妇能吃木耳，但是一般要注意少吃。因为木耳中富含铁，可以补充铁剂，预防缺铁性的贫血。同时吃木耳也可以起到润肠的作用，可以预防孕期出现便秘的现象，但由于木耳有一定的活血作用，所以孕期不可以多吃。
孕期要注意营养均衡，平时也要注意多喝水，定期到医院做产检。
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