问患者提问

腰扭伤了，可以做俯卧撑吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，这个腰部扭伤了，这个时候不适合再做俯卧撑的，这个需要腰部出一定的力量的，这个不利于身体的恢复的。还是需要好好的休息几周，没有明显的疼痛了再做，这个局部可以热敷，按摩，喷洒些云南白药气雾剂有助于改善的

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