问患者提问

不敢说话，憋在心里非常难受说出来才能解决

我们宿舍有人抽烟，就一个人抽烟，别人都不说，我却说不出来，就像同学让我去办事跑腿我不想去，但是说不出来我心里特别难受，憋在心里，无法拒绝，就抽烟这事，都说不出来，于是我吃东西的时候让别人拿下垃圾桶，他说不拿自己拿还让我伺

提问时间：2020-03-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你这个就是有些轻度的抑郁症，属于心理性的疾病，但是问题不大。意见建议：建议你注意休息，保持充足的睡眠，首先得学会包容，和同学或者室友多多沟通，多多联系，打成一片就好了，也不用治疗，自己疏导就可以了，或者将精力放在学习和生活中，希望对你有帮助。

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