这要看是长期还是偶然发作,若是偶然的话,可考虑睡姿、床铺的影响没有休息好或受凉后,使身体肌肉、骨关节受凉引起疼痛;
若是长期的你可能患有腰肌劳损可考虑看医生用药治疗;另外,你是否是长期坐办公室和抚案工作,这方面就要靠自己调节了。
如果难受的厉害,建议你去医院及时接受治疗。
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