问患者提问

关于颈椎用不用枕头的问题

今年22岁了，20几年了睡觉从来不应枕头，平躺入睡。一直也没有不舒服的，请问这样好吗？想得到的帮助：给点明确的建议

提问时间：2020-02-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患者如果没有影响你的睡眠，就不需要枕头，平卧就可以了。一般正常人用一拳的枕头，有利于颈椎生理弧度，预防颈椎病可能，年轻人没有影响的。

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