劳累和站久了左侧腰疼，是什么原因？需要做

问题分析：你好，这个多半是有腰肌劳损了，主要是长时间久坐疲劳劳累，引起的腰部肌肉慢性损伤，导致的腰部酸痛不适。意见建议：建议最好是注意休息，避免长时间久坐不动，疲劳劳累过度，可以去医院康复理疗科，做做牵引针灸，按摩等物理治疗，也可以吃点腰痛宁胶囊，外用止痛药膏缓解。