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脊椎有一个关节疼

后背脊椎有一个关节疼,去看过医生说是摩擦型骨膜炎,说不用吃药,经常热敷时间长了自己就好了,可是有一段时间了还是疼,请问有什么好的方法吗?
提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    这种属于脊柱退行性,主要是长时间劳损造成的,长期热敷可以缓解,如果效果不理想,可以烤电微波治疗

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