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西红柿有这几种营养成分吗?(钙、磷、铁、胡罗卜素

西红柿有这几种营养成分吗?(钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素、尼克酸)
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!西红柿具有止血、降压、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效,另外常吃西红柿还可以预防血管硬化。

    意见建议:西红柿的主要营养成分有:维生素C、维生素B2、胡萝卜素等维生素和人体所需的微量元素:钙、磷、钾、镁、铁、锌等,另外还含有蛋白质、糖等。

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