养心安神的中成药，医生建议我吃一些养心安神的中成药，养心安神的中成药都有哪些？

服用后可以发挥出养心安神作用的中成药非常多，比较常见的就是口服液类安神药，正确服用发挥出的效果非常良好。不过，养心安神也可以尝试饮食疗法，患者可以在平时适当的喝一些小米粥或者温牛奶，尤其在晚上睡觉之前，喝了之后也可以发挥出养心安神的作用，特别有助于睡眠。

同时也可以适当吃一些富含色氨酸的食物，因为色氨酸是一种十分有助于睡眠、养心安神的物质。