电子手表的止鼾有效果吗

您好:打鼾没有什么特效办法治疗.打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。

目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗一般肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。

此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。