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左边的肩胛骨天天很酸，而且活动一下还响。用手按摩。

左边的肩胛骨天天很酸，而且活动一下还响。用手按摩，打几下或者坐一会俯卧撑的动作就缓解了。但是过一会如果在班里坐太长

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，肩胛骨处酸主要考虑局部关节及肌肉劳损，必要时需要排除颈椎病。意见建议：建议；需要平时避免长时间单一姿势，重体力工作，再者自己多按摩，热敷措施，疼痛期间需要休息。

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