汗蒸一般的会伤气血,使得身体有虚弱的现象,引起身体的疲乏,困倦,头晕等,一般的注意多喝水就可以缓解的。应注意日常的保养多吃蔬菜,适当的喝一些百合汤,炙黄芪,党参等煎水喝,也可以用八珍丸,年龄大应注意少汗蒸
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