为什么痤疮在脸上越长越多？

1）注意面部清洁：常用温水洗脸因为冷水不易去除油脂热水促进皮脂分泌不用刺激性肥皂硫磺香皂对痤疮有一定好处不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品　2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物保持大便通畅　3）不要用手去挤压粉刺以免引起化脓发炎脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着影响美观抗菌素对感染重的有疗效　4）治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等能改善角化过程将有助于减轻和消除痤疮有人报导过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效它涂在人体表面后能缓慢地放出氧有明显的杀菌作用服用0．5～1％硫酸锌溶液每天3次每次30毫升一般用药4～8周服药期间局部擦少量维生素B6冷霜也有较好的效果女性痤疮患者同时月经不正常者可采用小剂量乙烯雌酚每日口服0．25毫克进行人工周期可使痤疮好转月经也恢复正常同时中医按摩、配合药物进行理疗起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用达到医治的效果　5）劳逸结合保持精神愉快对痤疮的治疗十分有益长了痤疮心理不要产生负担以免引起神经内分泌紊乱使痤疮加重如觉得自己脸上的粉刺并不碍事也不一定要用药可等其自然消退因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹若一味胡抠乱涂倒会留下令人不悦的坑坑洼洼但痤疮较重者应到医院皮肤科诊治不要盲目用药　6）吃海带防痤疮痤疮俗称粉刺、青春痘是一种最令青年男女烦恼的皮肤草医学科研人员发现吃海带较多的青少年人群中患有痤疮的人很少究其原因乃与海带中含有较高的的锌元素有关锌是人体必不可少的微量元素它不仅能增强机体的免疫功能而且还可参与皮肤的正常代谢使上皮细胞正常分化减轻毛囊皮脂腺导管口的角化有利于皮脂腺分泌物排出所以青少年经常适量地食用海带有助于预防痤疮的发生